أنت غير مسجل في منتديات جامعة الاميرة نورة بنت عبدالرحمن . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
منتديات جامعة الاميرة نورة بنت عبدالرحمن
 
 

إعـــــــــــــــــــــــــــلانـــــات
فضلا من الطالبات عدم إزعاج المشرفات على الرسائل الخاصة ومن لديها أي إستفسار تضعه في القسم المخصص أو الشكاوى إذا كان خاص جداً ......               يمنع تبادل أي حسابات خارجية ومن تتجاوز سيتم توقيف الايبي الخاص بها نهائياً   


آخر 10 مواضيع
الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
اون لاين سمية سالم محمود سمية سالم محمود

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
اون لاين سمية سالم محمود سمية سالم محمود

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
اون لاين سمية سالم محمود سمية سالم محمود

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
اون لاين سمية سالم محمود سمية سالم محمود

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
مرحبا بالجميع المحامي المحامي

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
معاني أسماء مدن المملكة العربية السعودية . N@gh@m N@gh@m

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
أرجو الإلتزام بقوانين المنتدى نقآآء نقآآء

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
التحويل الى كلية الخدمة الاجتماعية shams shams

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
بشرى لطالبات السكن انادانه انادانه

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
ضروري اريد حل ملامح توت nourauni

العودة   منتديات جامعة الاميرة نورة بنت عبدالرحمن > • منتدى السنة التحضيرية • > السنة التحضيرية

السنة التحضيرية || للجديد والنقاش ولطرح الأسئلة والاستفسارات والاقتراحات ، ورؤاكم وأفكاركم . ~

نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-23-2014, 11:41 PM   #1
حلوم الشمراني
~|| عضوة نشيطة ||~


الصورة الرمزية حلوم الشمراني
حلوم الشمراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10440
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 01-22-2015 (08:14 AM)
 المشاركات : 26 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
Post خمسون نصيحة عن المذاكرة و الاختبارات .



السلام عليكم ورحمة الله و بركاته .

حابه أقدم لكم البعض من النصائح للمذاكره و ان شاء الله الكل يستفيد منها خمسون نصيحة المذاكرة الاختبارات jic72.gif.

أولا : نصائح قبل المذاكرة :

1- ابدأي ب ( بسم الله الرحمن الرحيم ) .
2- حددي ما تريدين مذاكرته جيداً .
3- حددي الوقت الذى ستقضينه فى المذاكرة ، و اضبطي المنبه وقت الانتهاء ، و لا تكوني مبالغهً فى عدد ساعات المذاكرة .
4- اختاري غرفة هادئة للمذاكرة .
5- احضري جميع أدوات المذاكرة .
6- اجلسي على كرسى ، و أمامه طاولة .
7- افتحي نافذة الغرفة ، لتجلب الهواء و الشمس .
8- وفري إضاءة جيدة .
9- قولي دعاء ما قبل المذاكرة ( أدعية المذاكرة لم ترد على لسان الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) لكنها مفيدة من واقع التجربة ) : “ اللهم إني أسألك فهم النبيين ، و حفظ المرسلين ، و الملائكة المقربين . اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك ، و قلوبنا بخشيتك ، وأسرارنا بطاعتك ، إنك على كل شيء قدير حسبنا الله و نعم الوكيل . اللهم يا معلم موسى و آدم علمني ، و يا مفهم سليمان فهمني ، و يا مؤتي لقمان الحكمة و فصل الخطاب آتني الحكمة و فصل الخطاب . اللهم علمني ما جهلت ، و ذكرني ما نسيت ، و افتح علي من بركات السماء و الأرض ، اللهم إني أسألك قوة الحفظ و سرعة الفهم و صفاء الذهن “ .
10- اخبري من فى البيت أنكِ ستذاكري ، و أنك لا تريدين أن يقاطعك أو يزعجك أحد .
11- لا يُفضل أن تذاكري و أنتي جوعانه أو ظمآنه أو مرهقه أو مشغولة البال ..... ، و لكن لا تتخذي منها أعذاراً لعدم المذاكرة .
12- توقعي أن تذاكري بشكل طيب ، و أن تنجزي أكثر من المعتاد ، يقول الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) : “ تفاءلوا بالخير تجدوه “ .
13- ذاكري ما تحتاج لمذاكرته حقاً ، و ليس من باب المذاكرة فحسب.
14- رتبي غرفتك جيداً ، لأنها تساعدك على توفير مساحة من الراحة النفسية .


<< يتبع لحد يرد خمسون نصيحة المذاكرة الاختبارات jic72.gif.



ols,k kwdpm uk hgl`h;vm , hghojfhvhj >



 

رد مع اقتباس
قديم 08-23-2014, 11:51 PM   #2
حلوم الشمراني
~|| عضوة نشيطة ||~


الصورة الرمزية حلوم الشمراني
حلوم الشمراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10440
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 01-22-2015 (08:14 AM)
 المشاركات : 26 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ثانياً : نصائح أثناء المذاكرة :

15- ذاكر أول بأول ، و لا تُؤجل عمل اليوم إلى الغد ( أعلم أنك سمعتت هذه النصيحة بعدد شعر رأسك ) .
16- ضعي خطوطاً أسفل النقاط المهمة فى الدرس .
17- اطرحي أسئلة على نفسك ، و اجيبي عليها ، حتى لا تفقدي تركيزك.
18- قومي بإعداد ملخص لأهم النقاط فى الدرس بطريقتك .
19- لا تشربي المشروبات التى تحتوى على مواد منبهة كالشاى ، القهوة و المشروبات الغازية ، لأنه مع الوقت لن تستطيع التركيز بدونها .
20- ارحي نفسك خمس دقائق كلما شعرت بفقدان التركيز .
21- استخدمي تقنيات القراة السريعة فى مراجعة الدروس ، و قد وضعت فى تدوينة ( لماذا نشترى كتاباً و لا نقرأه ) نبذة عن مبادئها.
22- خصصي وقتاً محدداً من اليوم للمذاكرة ، و لا تغيريها مهما كانت الظروف ، برأيى أفضل فترة للمذاكرة هى بعد صلاة الفجر : الذهاب إلى الجامعة ، حيث الهدوء ، الهواء النقى و صفاء الذهن .
23- تابعي البرامج التعليمية سواء كانت تليفزيونية أو إذاعية ، و المواقع التى تساعد الطالبات.
24- لا تذاكري من أكثر كتاب واحد أو كتابين على الأكثر .
25- ذاكري الأهم فالمهم ، لأن تركيزك فى البداية يكون فى ذروته ، ثم يبدأ بالانخفاض حتى الشرود الذهنى .
26- تعودي على المذاكرة بسرعة و تركيز .
27- استمعي إلى القرآن الكريم أثناء المذاكرة .
28- لا تذاكري أكثر من مادتين مختلفتين فى اليوم ، حتى لا تُرهقي نفسك.
29- لا تذاكري ( مواد تحتاج للحفظ ) طوال اليوم ، أو مواد علمية ( مواد تحتاج للفهم ) طوال اليوم ، و وازني بينهما حتى لا تملي .
30- المذاكرة ساعات قليلة يومياً أفضل من المذاكرة ساعات طويلة غير منتظمة ، يقول الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) : “ أحب الأعمال إلى الله أدومها و إن قل “ .
31- كلما استخدمتي أكثر من حاسة فى المذاكرة ، كلما كان استيعابك أكبر .
32- اكتبي ما فهمتيه ، فالكتابة تُثبت المعلومات .
33- لا تسهري و أنت تذاكر ، عملاً بقول الشاعر :
بقدر الكد تكتسب المعالى … و من طلب العلا سهر الليالى
و من طلب العلا من غير كد … أضاع العمر فى طلب المحال
34- للقضاء على شرود الذهن و تشتت الانتباه ، ضعي لافتات فى غرفتك مكتوب عليها ( أين وصلتي ... عودي من جديد ! ) أو ( التركيز .. التركيز .. التركيز ) و ما إلى ذلك .


<< يتبع لحد يرد نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 08-24-2014, 12:13 AM   #3
حلوم الشمراني
~|| عضوة نشيطة ||~


الصورة الرمزية حلوم الشمراني
حلوم الشمراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10440
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 01-22-2015 (08:14 AM)
 المشاركات : 26 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ثالثاً : نصائح قبل المذاكرة :



34 - المراجعة .
35- راجعي النقاط التى تحتاج لحفظ كالتواريخ و ما إلى ذلك قبل النوم مباشرة ، فهذا يساعد على سهولة تذكرها .
36- راجعي مراجعة سريعة على الملخص الذى أعددتيه ، و النقاط المهمة التى وضعتي تحتها خطوطاً أسبوعياً .
37- قولي دعاء ما بعد المذاكرة : “ اللهم إني استودعتك ما قرأت وما حفظت وما علمت وما فهمت ، فرده إلي وقت حاجتي إليه ، إنك على كل شيء قدير حسبنا الله ونعم الوكيل “ .
38- استعيني بمعلمتك إذا واجهتك نقطة صعبة لم تفهميها ، أو تمرين لم تستطعي حلها أثناء المذاكرة .

نصائح للاختبارات النهائية .

39- لا تسهري قبل يوم الاختبار ، فالسنة الدراسية بها ما يزيد على 200 يوم لتذاكري فيه .
40- امضغي علكة قبل الاختبارات ، فقد أثبتت الدراسات أنها تخفف من قلق و توتر الاختبارات ، و أن الطالبات الذين يمضغون العلك درجاتهم فى الاختبارات أعلى من غيرهم .
41- اذهبي إلى قاعة الاختبار قبل ربع ساعة على الأقل من بداية الاختبار ، لتتكيف على الأجواء ، و تقضي على رهبة الاختبار .
42- اقرأي دعاء يوم الاختبار : “ اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك لا منجى و لا ملجأ منك إلا إليك “، و دعاء دخول قاعة الاختبار : “ ربي أدخلني مدخل صدق و أخرجني مخرج صدق و اجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا “ .
43- ما إن تأخذي ورقة الاختبار ، خذي نفساً عميقاً و اخرجيه ببطء ، و قولي ( الحمد لله .. الحمد لله .. الحمد لله ) ، و اكتبي أى شىء تعرفيه من الأسئلة ، لتسدعى العقل التحليلى المخزن به المعلومات التى ذاكرتيها . أما عندما تتوتر فأنتي تستدعى العقل العاطفى الذى لا تحتوى على أى معلومات ، و هذا هو السبب فى أننا فى كثير من الأحيان عندما نتدخل قاعة الاختبار ننسى كل شىء ذاكرناه ، و بمجرد الخروج منها نتذكر كل شىء ، و لكن بعد فوات الأوان .
44- اقرأي أسئلة الاختبار جيداً حتى آخرها ، و لا تنسي أن بعض الأسئلة مكونه من أكثر من جزئية . و إذا لم تعرفي إجابة السؤال لا تتركيه خالياً ، و اكتبي أى شىء تعرفيه عن موضوع السؤال ، فقد تعطيك المصححه درجات على ذلك .
45- لا تنسي أن تحضري ساعة مضبوطة ، لتعرفي الفترة المتبقية على نهاية الاختبار دون سؤال المراقبه التى أحياناً ما تعطيك أرقام تقديرية .
46- إذا لم تعرفي إجابة سؤال صعب ، اتركيه حتى تجيبي على بقية الأسئلة السهلة ، و بعد ذلك عودي لها من جديد ، حتى لا يضيع وقتك فى الإجابة على هذا السؤال .

نصائح للاختبارات النهائية
نصائح عامة :


47- استخدمي طريقة ( الجُمل ) فى حفظ التواريخ ، فمثلاً لو أردت حفظ عام 434 م ، كل ما عليك هو تحويل كل رقم من أرقام هذا العام إلى كلمة تحتوى على نفس الرقم من الحروف ، و أن تُكَوّن هذه الكلمات جملة سهلة الحفظ ، فيمكن أن نقول مثلاً : ( سلمى(4) بنت(3) نشيط(4) ) .
48- استخدمي خطة تقسيم اليوم الدراسى ( 7-5-5-7 ) ، بحيث تقضى سبع ساعات فى الجامعه ، و خمس ساعات فى الترفيه و الراحة ، و خمس ساعات فى المذاكرة ، و سبع ساعات فى النوم ، و بذلك فأنتي تجعلي عدد ساعات الجامعة و المذاكرة = عدد ساعات النوم ، الترفيه و الراحة . ( او على حسب جدولك)
49- تناولي الأغذية و المشروبات التى تساعدك على زيادة التركيز ، سرعة الحفظ و نماء الذكاء ، و منها :
ـ أوميجا‏ 3‏ و متوافرة في الأسماك والمكسرات‏ .‏
- الأحماض البروتينية ‏(‏ تيروزين‏ )‏ و متوفرة في الفول السوداني واللوز والموز .
- فيتامين‏ (‏ ب المركب ‏)‏ .
- بعض المشروبات ، مثل : اللبن ، عصير الموز ، عصير التمر .
و بصفة عامة يجب اتباع نظام للتغذية السليمة و التى تطرقت لها فى النصيحة الثالثة من موضوع ( خمس نصائح لكى تكوني نشيطه و يقظه ) .
50- أخيراً أهم نصيحة و هى : انتظمي فى الصلاتك و العبادات .
لا تنسي أيضاً أن تثقفي نفسك خارج إطار الجامعه .


هل عندك نصائح أخرى ؟ شاركيني بها فى تعليقك .
و اتمنى ان الكل يستفييد وشكراً نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة.






 

رد مع اقتباس
قديم 08-24-2014, 01:01 AM   #4
اوودي
~|| عضوة نشيطة ||~


اوودي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9029
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 أخر زيارة : 09-01-2014 (03:20 PM)
 المشاركات : 40 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شكرررا نصاائح جميييله


 

رد مع اقتباس
قديم 08-24-2014, 03:18 AM   #5
حلوم الشمراني
~|| عضوة نشيطة ||~


الصورة الرمزية حلوم الشمراني
حلوم الشمراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10440
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 01-22-2015 (08:14 AM)
 المشاركات : 26 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوودي مشاهدة المشاركة
شكرررا نصاائح جميييله
العفوو حبيبتي، تسلمين :$


 

رد مع اقتباس
قديم 08-25-2014, 05:12 PM   #6
أم منال
عضو يشكر على تفاعله


الصورة الرمزية أم منال
أم منال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10670
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 12-31-2014 (08:26 PM)
 المشاركات : 528 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع رائع ونصائح ولا اروع
الا انه غندي تحفظ علي موضوع العلك :(


 

رد مع اقتباس
قديم 08-25-2014, 08:04 PM   #7
MissLamo
~|| عضوة جديدة ||~


الصورة الرمزية MissLamo
MissLamo غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11024
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 09-22-2014 (08:34 AM)
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



نصائح قيمه..جزاك الله خير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: خمسون نصيحة عن المذاكرة و الاختبارات .
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاختبارات Neeran89 المسار الصحي 2 07-16-2014 05:07 AM
20 نصحية للموظفين الجدد #ثقافة سمارة نادي الخريجات 3 07-01-2014 09:33 PM
متى الاختبارات الحياه امل كلية الأداب 10 05-05-2012 09:57 PM
الشيخ محمد العريفي [ نصيحة الحسن البصري ] نقآآء تحت ظلال المئذنة 2 03-13-2012 07:16 PM
نصيحة كويتية للسعوديات حول قيادة السيارة الداعية الى الله تعالى المنتدى العام 1 01-02-2012 06:16 PM


الساعة الآن 12:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
BY: ! BADER ! آ© 2012

     



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154