أنت غير مسجل في منتديات جامعة الاميرة نورة بنت عبدالرحمن . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
منتديات جامعة الاميرة نورة بنت عبدالرحمن
 
 

إعـــــــــــــــــــــــــــلانـــــات
فضلا من الطالبات عدم إزعاج المشرفات على الرسائل الخاصة ومن لديها أي إستفسار تضعه في القسم المخصص أو الشكاوى إذا كان خاص جداً ......               يمنع تبادل أي حسابات خارجية ومن تتجاوز سيتم توقيف الايبي الخاص بها نهائياً   


آخر 10 مواضيع
الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
الموقع الأفضل للأكسسوار خااشعة خااشعة

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
كاميرات المراقبة وانواعها واسعارها مازن محمد خالد مازن محمد خالد

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
افضل موقع لبيع الاكسسوارات وملحقات الجوال ... اسعار خيااالية خااشعة خااشعة

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
اكسسوار لبيع الاكسسوارات وملحقات الجوال خااشعة خااشعة

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
سمارت تقنية المعلومات خااشعة خااشعة

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
شركة تقنية المعلومات الذكية خااشعة خااشعة

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
الرسمية ل بابريكا خااشعة خااشعة

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
افضل قناة على اليوتيوب خااشعة خااشعة

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
Paprika بابريكا خااشعة خااشعة

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
سحوبات على جوائز عديدة.. خااشعة خااشعة

العودة   منتديات جامعة الاميرة نورة بنت عبدالرحمن > • منتدى السنة التحضيرية • > المسار العام > مهارات تطوير الذات > الصحة واللياقة

نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-30-2012, 05:33 PM   #1
نقآآء
{ ~ آلمشرفة العآمة للمنتدى ~ }


الصورة الرمزية نقآآء
نقآآء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 02-20-2016 (06:44 PM)
 المشاركات : 2,585 [ + ]
 التقييم :  1655
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي التنزه بالحدائق يخفف من حدة أعراض الاكتئاب!



التنزه بالحدائق يخفف أعراض الاكتئاب! 11321.imgcache.jpg



كشفت دراسة أمريكية / كندية حديثة أجراها من مركز "Baycrest" لرعاية المسنين عن أن المشى فى الحدائق والمتنزهات والمساحات الخضراء يحسن من الوظائف الإدراكية للإنسان، وله فوائد إيجابية كبيرة على الحالة النفسية لهم ويخفف من حدة الأعراض المصاحبة للاكتئاب.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Journal of Affective Disorders"، وذلك بالعدد الصادر فى الرابع عشر من شهر مايو الجارى، وذلك بدعم من المعهد الوطنى للصحة النفسية.

وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد أن قاموا بإخضاع عشرين من الأشخاص المصابين بالاكتئاب لعدد من القياسات والتجارب الإكلينيكية، وكان متوسط أعمارهم حوالى ستة وعشرين عاما، وقام الباحثون بتقسيمهم إلى مجموعتين، أفراد المجموعة الأولى قاموا بالتنزه داخل أحد المساحات الخضراء الهادئة، بينما قامت المجموعة الثانية بالمشى داخل أحد الأماكن المزعجة داخل المدن الصناعية، ثم خضعوا جميعا بعد ذلك لاختبارات لتحديد مدى تركيزهم والذاكرة المؤقتة وكذلك الحالة المزاجية لهم.

وخلصت النتائج إلى أن الأشخاص الذين قاموا بالتنزه داخل المتنزهات والمساحات الخضراء تحسنت قدرتهم على التركيز بمقدار ١٦%، وكما تحسنت ذاكرتهم المؤقتة والوظائف الإدراكية الخاصة بهم وكما تحسنت حالتهم المزاجية والأعراض المصاحبة للاكتئاب وخفت حدتها بشكل كبير.


hgjk.i fhgp]hzr dott lk p]m Huvhq hgh;jzhf!



 

رد مع اقتباس
قديم 06-03-2012, 01:50 AM   #2
غلا انسانه
{ ~ مشرفة سآبقة ~ }
إذگر آللهْ يآإخفوُقـے


الصورة الرمزية غلا انسانه
غلا انسانه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 851
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : 12-16-2014 (10:26 PM)
 المشاركات : 842 [ + ]
 التقييم :  158
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أحــتــاااجــ لصندوقـــ ,,,,

ذكــريــاتـ أكـــبـــر ...

فـقــد / آزداد الــراحــلــووونــ /
لوني المفضل : Black
افتراضي



معلومات قيمه


تسلم ايداك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 04:49 PM   #3
نقآآء
{ ~ آلمشرفة العآمة للمنتدى ~ }


الصورة الرمزية نقآآء
نقآآء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 02-20-2016 (06:44 PM)
 المشاركات : 2,585 [ + ]
 التقييم :  1655
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



.
.
.

يسلمك ربي من كل شر

شآآكرهـ مروركـ


.
.
.


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: التنزه بالحدائق يخفف من حدة أعراض الاكتئاب!
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جوالات الكاميرا تُهدِّد "أعراض" الطالبات وعقوبات "المصوِّرات" السجن والجَلْد نقآآء المنتدى العام 10 07-07-2014 06:13 AM


الساعة الآن 02:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
BY: ! BADER ! آ© 2012

     



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154